笑うという現象は、人が感動していることです。そう考えると芸人さんというのは、日々、感動を届けている素晴らしい職業の人達です。人は感動するために生きてると言っても過言ではありません。
生きてて良かったと思える時は、だいたい感動という喜びを味えた時ではないでしょうか？この記事では、その感動の正体について解説していきます。
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目次
笑いとは感動である
感動、という言葉は、悲しい出来事や、無償の愛などのことである、というイメージが強いと思います。しかし、そうではありません。笑うという行為も立派な感動です。
心というのは、通常はニュートラルな状態にあります。その状態から、心が「感」じて「動」くから、感動になるのです。以下の画像は、心の状態で、真ん中が何も感じていないニュートラルな状態です。
以下の画像は、ドラマなどを見て、心が感じてニュートラルな状態から移動している感動している状態です。
映画やドラマを見て感動する体験と同じように、芸人さんが作り出す漫才やコント、トーク番組を見て笑うのも感動です。泣くことだけが感動ではない。笑う事も立派な感動である、という事です。
映画やドラマでは、感動するまでに、１時間や２時間かかりますが、笑いの場合は、YouTubeで、３分前後のネタを見ると感動できます。そう考えると、笑いというのは、お手軽に感動ができる、ある意味、究極の感動体験です。
以下の画像は、笑った場合に、心が感じでニュートラルな状態から移動したものです。
笑いは究極の健康法
世界的なスーパードクターで、日本人心臓外科医として、初めてドイツのボーフム大学の永代教授になった、南和友教授が言っています。「人は感動するたびに健康になる」と。そのままのタイトルの本を出版されています。
その本の中で「人は感動すればするほど交感神経が鍛えられて、どんどん健康になる」と。笑いが感動である以上、笑えば笑うほど、健康になるという事です。
健康のために、ジムに通う事もダメではありません。でも人によっては時間がなかったり、体力的に難しい人もいます。健康のために、薬やサプリに頼るのも悪いことではありません。
しかし、日々、笑っているだけで健康になれるのであれば、それは究極の健康法ではないでしょうか。肉体的にも厳しい訳でもなく、薬やサプリの費用もかかりません。
YouTubeで無料で、お気に入りの芸人さんのネタを見るだけでいいのです。笑って楽しんで感動して健康になれたら素晴らしいですね！
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笑いすぎると涙が出るメカニズム
なぜ笑うと涙が出るのか、という事について紐解いていきましょう。
エール大学が「なぜ嬉しい時に涙が出るのか？」という事について研究しました。その結果、分かったことがあります。人は感情が一方向に振り切られると、心がバランスを崩します。
涙はバランスを調整するアイテム
崩れたバランスを均衡に保つために「涙」が必要になるそうです。人間の体は、感情をコントロールするために、涙で調整していた、ということです。
この説明を聞くと、悲しい時に涙を流して、感情をコントロールしている事も納得できます。多少の笑いでは心のバランスを崩しませんが、大笑いした時は、確かに、心のバランスを崩してるような気がします。そういう時は涙で調整していた、という事です。
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まとめ
感動すればするほど健康になっていくのであれば、笑えば笑うほど、健康になっていく、という事です。まずは乗り気じゃなくても、笑ってみて下さい。
形から入るという事も大切です。最初は無理して笑っていたつもりでも、笑っていれば、だんだんと楽しい気持ちになってきます。そのちょっとした背伸びが、あなたの人生を幸せな方向に転換していってくれたら、そんなに素晴らしい事はないと思います。