コロナウィルスの終息がいつになるのか分からず、家に籠りっぱなしじゃ退屈ですよね。とはいえ、不用に外出して感染しても怖いしなぁ、と思ってるのは皆同じです。
マスクをしても意味がない！というニュースもあったりで、一体、どうすればいいんだよ！？と思ってるあなた。とてもい対策法があります。
それは笑う事です。笑う事でナチュラルキラー細胞が活性化されて免疫力がアップすることは科学的に証明されています。
これなら家に籠っていても無料で誰でも出来る対策法です。じゃ家でどうやって１人で笑えばいいのか、幾つか方法をピックアップしてみたいと思います。
笑う事が、どれだけ体に良いのか！という事については以下の記事と動画で詳しく解説しています。楽しく読めるので、是非ご覧下さい。
目次
家で１人で笑う方法１：思い出し笑い
誰でも人生で１度や２度、爆笑した事があるはずです。その時の事を鮮明に思い出してみて下さい。きっと１人でもクスクスと笑えるはずです。
ちなみに、僕がよく思い出すのは、友達４人でご飯を食べに行った時の「灰皿は食欲が進む事件」のことです。
４人のうちの１人が、取り皿と間違えて、灰皿に食事を取り分けて食べていました。
その灰皿は、灰皿には見えないオシャレな陶器製の物だったので、確かに取り皿に見えなくもない物でした。でも明らかに、タバコを置くための隙間があり、冷静に見ると灰皿でした。
ちなみに、こんな灰皿でした。
僕を含めた他の３人は、違う取り皿を使っているのに、それに気づかず、よほどお腹が空いていたのか、バクバクと食べていました。
そして、灰皿でご飯を食べていた人物が、店員さんに「灰皿ください！」と声を掛けて、店員さんが同じ灰皿を持ってきた時に「え、これ灰皿ですか？」と聞いて、店員さんが「はい。そうです」と答えた時に、僕達３人が爆笑したという事がありました。
その人物は「気づいてたんかい！言ってくれよ！」と笑いながら怒っていました。我々は「あまりにも美味しそうに食べていたので、それを止めるのが申し訳なくてな」と言いながら笑っていました。
今、思えば、大人として、あまり良い事ではないのですね。皆さんは、人の間違いに気づいたら教えてあげましょう！
面白い事を探す方法は以下の記事＆動画で詳しく解説しています。是非ご覧下さい。
★面白いネタの探し方！発見力を養えば誰でも今日から面白くなる
家で１人で笑う方法２：ネットに転がってる変な画像
これが最も手軽かもしれないですね。「変な看板」とか「LINE おかん」などと検索すると山のように面白い画像が出てきます。
あなたが面白いものを見つけたけど、どうやってトークネタにすればいいのか分からない場合は、以下の記事＆動画をご覧下さい。
★芸人が面白い物を見つけてトークネタにする迄の５つのステップ
家で１人で笑う方法３：よからぬ想像をしてみる
自分の身近にいる、ちょっと偉そうな人や、怖い人、上司などが、よからぬ事態に陥っている姿を想像してみてください。
例えば、美人だけど超偉そうで、人を見下してるような見てるだけでなんかムカつくモデルさんがいたとします。そのモデルさんを見て「ゴリラにウンコ投げつけられたらええのになぁ」と想像するだけで、なんかスッキリします。
嫌いな上司に、いきなりラリアットしたら、どんな顔するんやろな〜、とかでもいいです。
満員のエレベーターで、思いっきりオナラしたけど、正々堂々と胸張って自分じゃないっていう顔してたら、みんなどんな反応するかなぁ、とか本当にどうでもいい事で構わないです。
これぐらい、本当にどうでもいい事を想像するだけで一人でクスッと笑えます。でも、本当にアホみたいな想像なので、決して人には言えません。でも、この「人には絶対に言えないぐらいのアホみたいな想像」というのが笑えてきます。
笑いが起きるメカニズムについて知りたい場合は、以下の記事＆動画で詳しく解説しています。是非ご覧下さい。
★笑いが起きるメカニズム！面白い物を創作するためには常識人になれ
家で１人で笑う方法４：YouTube
好きな芸人のネタを見る。これは間違い無いですね。いろいろ解説する必要がありません。
いろんな笑いの種類について知りたい場合は、以下の記事＆動画で詳しく解説しています。是非ご覧下さい。
★明日からすぐ使える！笑いが生まれるメカニズムを８種類に分類
家で１人で笑う方法５：チャイニーズジョーク
これは僕が中国人の友達から教えてもらったチャイニーズジョークです。
「お昼ご飯を買って来て！」っていう話です。
中国のアリババというサイトを立ち上げたジャックマーっていう人の話です。
日本で言うなら、孫正義さんとか三木谷さんのような人です。
そのジャックマーが、昼休みになったから、部下に「ケンタッキー買ってきて」ってお願いしました。
もちろん部下は、すぐにケンタッキーに行きました。
でもお願いした部下が３０分たっても帰って来ません。
１時間たっても帰って来ず、２時間後にやっと帰って来ました。 あまりにも遅いので、ジャックマーが部下に言いました。
「２時間も何してたんだ？遅すぎるだろ！」と。
すると部下はこう言いました。
「時間かかってすいません。８億で話つけて来ました！」と。
誰が買収してこいって言うたんや！チキンを買うて来いって言うたんや！
というジョークです。爆笑できる話ではないのですが「あxあ、なるほどね」という、ちょっとニヤッとできるぐらいの話です。
よかったら誰かに喋ってみて下さい。
なぜ笑いが起きるのかが知りたい場合は、以下の記事＆動画で詳しく解説しています。是非ご覧下さい。
★笑いはなぜ起きるのか？ウケるネタとウケないネタの３つの違い
まとめ
笑うと幸せな気持ちになれますよね。しかし、笑うという行為は、意識して笑おう！と思わないと、なかなか笑える現象が見つからない時があります。
ちょっと意識するだけで、実はこれって面白いよね、ということはたくさんあります。こんな時だからこそ、自分からいろんな事を面白がってみてはどうでしょうか？
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